Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
114,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2316 kcal
|
Fett: 87,40g | Prot: 79,37g | Kolh.: 338,37g.
Frukost: Silk Dark Chocolate Coconut Almondmilk Yogurt Alternative, Breakfast Casserole. Lunch: Cucumber (with Peel), Grapery Cotton Candy Grapes. Middag: Calavo Avocado, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Hendrickson's Sweet Vinegar & Olive Oil Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ortega Original Taco Sauce, Spanish Rice, Rosarita Refried Beans, Wholly Guacamole Classic Guacamole, King Taco Carne Asada Taco. Snacks/Annat: Field Roast Chao Vegan Cheese, White Bread , Fried Egg, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Raspberry. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vickiauntmick 's vikthistorik
|