Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 50,13g | Kolh.: 142,19g.
Frukost: Кофе с Молоком, Бутерброд с Форелью, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Middag: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: У Палыча Торт Мишка Оригинальный, У Палыча Торт Мишка Оригинальный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|