Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 69,31g | Prot: 52,74g | Kolh.: 149,22g.
Frukost: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. Lunch: Wegmans Corn on the Cob, Taco Bell Shredded Chicken Mini Quesadilla, Water. Middag: Coors Light Beer, Jack's Original Cheese Pizza, Water. Snacks/Annat: Coors Light Beer, Carbolicious Rum Balls, Blueberries, Wrigley Juicy Fruit Chewing Gum. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|