Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 103,49g | Prot: 56,43g | Kolh.: 13,33g.
Lunch: Орехи Кешью, Миндаль, Избенка Масло Топленое "Гхи", Куриные Бедрышки (Запеченные), Маскарпоне, Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Помидоры. Middag: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Орех Пекан, Alpro Кокосовое Молоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadezhda 19840212 's vikthistorik
|