Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 35,30g | Prot: 28,13g | Kolh.: 127,56g.
Frukost: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Колбаса, Овсяная Каша на Воде, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Сметана . Lunch: Несквик Конфета, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Красные Помидоры, Сметана , Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г). Middag: Кабачковый Торт, Кабачковый Торт. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мадам сурко 's vikthistorik
|