Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
76,7 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 21,10g | Prot: 44,58g | Kolh.: 106,77g.
Frukost: Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт с Вишней 2%. Lunch: Лактис Кефир Заповедный Луг 1%. Middag: Слобода Биойогурт 5 Злаков. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linden0476 's vikthistorik
|