Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 32,93g | Kolh.: 183,26g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Pepsi Pepsi, Попкорн со Вкусом Сыра. Middag: Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Лаваш с Яйцом и Сыром, Roshen Батончик с Карамелью , Jaffa Сок Манго Fitness. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|