Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 40,45g | Prot: 68,08g | Kolh.: 116,42g.
Frukost: Леовит Стевия, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Lunch: Грецкие Орехи, Лента Курага без Косточки, Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Царство Голень Куриная. Middag: Перловка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кабачок Гриль. Snacks/Annat: Клубника, Миндаль, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|