Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 49,69g | Prot: 128,14g | Kolh.: 44,85g.
Frukost: Fine Life Шоколадный Мусс Конфеты, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (Растворимое). Lunch: Кролик Тушеный, Печень Кролика, Кролик Тушеный. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prime Kraft Казеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЭльвираBelieva 's vikthistorik
|