|
Урааааа, хотя бы так
|
73 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 52,08g | Prot: 82,99g | Kolh.: 180,16g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Масло, Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Банан. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны Отварные. Middag: Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Простоквашино Творог Мягкий 5%, 365 Detox Манговый Смузи Mango Chia, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaKuzminykh 's vikthistorik
|