Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 43,50g | Kolh.: 94,42g.
Frukost: Aardbeien, Jumbo Mangostukjes Diepvries, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Precision Engineered Wei Proteïne (Belgische Chocolade Smaak), Koko Kokosmelk, Banaan. Lunch: Volkoren Crackers met Sesam en Lijnzaad, Komkommer (met Schil), Jumbo Brie 60+, Tommies Snoeptomaatjes. Snacks/Annat: Kit Kat Mini. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zonnetje inhuis 's vikthistorik
|