Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3194 kcal
|
Fett: 136,06g | Prot: 131,45g | Kolh.: 358,54g.
Frukost: Пятерочка Банан, Клевер Молоко Топлёное, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Шарлиз Пастила Клюквенная. Lunch: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Пирогово Пирог с Ветчиной и Сыром, Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Пятерочка Колбаска Кондитерская. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мармелад, Мармелад. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sashuly2002 's vikthistorik
|