|
хрен знает откуда и взялись эти чертовы 600 грамм(((
|
86 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 31,78g | Prot: 85,36g | Kolh.: 47,44g.
Frukost: Кофе с Молоком, Творожные мини-запеканки. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Капуста тушеная с помидором. Snacks/Annat: Салат из Капусты, Вятская Дымка Сырок с Изюмом, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|