|
хм...сама в шоке🤣, конечно стоило перед отпуском ещё кг 2 скинуть 🤔, но и так не плохо)) буду стараться за отпуск не наесть обратно 😕
|
57 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 56,70g | Prot: 45,03g | Kolh.: 151,01g.
Frukost: Помидоры, Калинка Сыр Мягкий 30%, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао. Middag: Оболонь Пиво, Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Минскхлебпром Батон Столица. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Давай, только не как я, договорились? 😅
28 jun 19 av medlem: Анюша ))
|
Желаю отлично провести отпуск!
28 jun 19 av medlem: Ксана44
|
28 jun 19 av medlem: tigra.by
|
Ой Анют)) незнаю)) но я буду стараться 😉
28 jun 19 av medlem: tigra.by
|
28 jun 19 av medlem: abyssinka
|
abyssinka)) огромное спасибо! Очень надеюсь, что он действительно будет отличный, но пока под большим вопросом 😞
28 jun 19 av medlem: tigra.by
|
просто расслабляйтесь ))отдыхайте и отпустите мысли о похудении)) живите!!!!!!хорошего вам отдыха😍🤩😘
28 jun 19 av medlem: Infinity Dream💖
|
Infinity Dream💖, спасибо)))😉
28 jun 19 av medlem: tigra.by
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|