Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
781 kcal
|
Fett: 29,47g | Prot: 76,40g | Kolh.: 58,31g.
Frukost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Савушкин Творог 1%. Lunch: Салат из Морской Капусты, Яйцо Всмятку. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
• Yuliya • 's vikthistorik
|