Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 154,33g | Kolh.: 210,57g.
Frukost: Мёд, Фундук, Миндаль, Минская Марка Молоко 1,5%, Персики, Черная Смородина, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Яйцо, Курага, Изюм, Манная Крупа, Минская Марка Молоко 1,5%, Славянские Традиции Творог 4%, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Middag: Замороженная Вишня. Snacks/Annat: Яблоко Глостер, Печеночный Торт, Шоколад, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|