Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
51,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 57,78g | Prot: 96,41g | Kolh.: 125,42g.
Frukost: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Кабачки Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Snacks/Annat: Банан, Сливы, Абрикосы, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kat532snob 's vikthistorik
|