Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 37,61g | Prot: 70,54g | Kolh.: 134,15g.
Frukost: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Хлеб Бородинский, Нектарин, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Банан. Lunch: Сазан, Ярмарка Кускус с Томатами, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Киприно Сыр Голландский. Snacks/Annat: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|