Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
87,6 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 73,75g | Kolh.: 148,77g.
Frukost: Зеленый Чай, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Клубника, Грецкие Орехи. Lunch: Зеленый Чай, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Каравай Хлеб Черный Столовый, Лето Укроп Свежий, Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Middag: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Магнит Апельсин, Горбуша Соленая. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NMartinova 's vikthistorik
|