Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 81,40g | Prot: 79,66g | Kolh.: 150,06g.
Frukost: Останкинский Варенец Термостатный, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 5%, Кофе с Молоком, Яйцо, С.Пудовъ Мука Гречневая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Ударница Мармелад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сырный Суп с Курицей. Middag: Сити Гурмэ Рулет с Крабовыми Палочками, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boska1986 's vikthistorik
|