Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
97 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 70,31g | Prot: 50,32g | Kolh.: 242,48g.
Frukost: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Волков Ливерная Колбаса Обыкновенная, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Snickers Батончик, Лента Пицца Генеральская. Middag: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Жимолость, Клубника. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|