Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 110,16g | Prot: 74,38g | Kolh.: 19,23g.
Frukost: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Велком Сосиски Докторские, Оливковое Масло, Помидоры, Черешня. Lunch: Помидоры, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Велком Сосиски Докторские, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью. Middag: Тревиль Камамбер Классик, Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Elenka_80 's vikthistorik
|