Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
78,9 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 34,13g | Prot: 65,47g | Kolh.: 97,11g.
Frukost: Абрикос, Вафли творожно протеиновые. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Бекон Любительский. Middag: Запеченные или Жареные Креветки, Corona Extra Пиво. Snacks/Annat: Сухари, Preston Моментальный Супчик Грибной Суп-Пюре с Сухариками. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malva_suicide 's vikthistorik
|