Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2013
|
85,2 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2013:
|
1076 kcal
|
Fett: 69,78g | Prot: 62,51g | Kolh.: 59,14g.
Frukost: Half & Half. Lunch: Red Bell Pepper, Broccoli , Chicken Breast. Middag: Guacamole, Coconut Oil, Red Bell Pepper, Red Bell Pepper, Sweet Onions , Carb Balance Flour Tortillas, Carnitas Fried Pork. Snacks/Annat: Semi Sweet Chocolate Chips, Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissVicki2224 's vikthistorik
|