Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 37,70g | Prot: 86,00g | Kolh.: 259,60g.
Frukost: ファミリーマート どら焼き, ファミリーマート おにぎり 明太子, ファミリーマート おにぎり 紅鮭, マイプロテイン プロテイン. Lunch: ヤマザキ製パン 黒糖まんじゅう, やよい軒 たっぷり野菜の肉野菜炒め定食(十六穀米). Middag: マイプロテイン プロテイン. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|