Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 40,09g | Prot: 87,65g | Kolh.: 163,75g.
Frukost: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Меленъ Лечо по Домашнему, Сельдь Соленая, Ряжский Погребок Свекольник, Рис Отварной. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Middag: Магнит Апельсин, Русское Море Горбуша Запеченная, Помидоры. Snacks/Annat: Яшкино Конфета Мексикана. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|