Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 36,22g | Prot: 87,11g | Kolh.: 152,67g.
Lunch: Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44), Sonic Corn Dog. Middag: Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, McCormick Brown Gravy Mix, Great Value Penne Rigate Pasta, Land O'Lakes Salted Butter, Yellow Summer Squash, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Ferrara Pan Jaw Busters, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|