Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 122,31g | Kolh.: 76,24g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Alpro Миндальное Молоко, Избенка Биотворог для Детей, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Русское Море Форель Слабосоленая, Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Сулугуни. Lunch: Булочка Зерновая, Кухня на Районе Запечённый Лосось с Брокколи, Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Middag: Sen Soy Рисовая Лапша, Cofix Капучино, Chikalab Chikabar Tiramisu. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Tiramisu. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulazhenkowa 's vikthistorik
|