Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
114,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 56,97g | Prot: 80,60g | Kolh.: 149,87g.
Frukost: General Mills Maple Cheerios, 2% Fat Milk. Lunch: Shrimp, El Mexicano Crema Mexicana Sour Cream, La Chona Quesadilla Mexican Shredded Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Middag: Blueberries , Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Fresh Gourmet Parmesan Caesar Multi-grain Premium Croutons, Fresh Express Spring Mix, Chicken Breast, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Barbecue Sauce . Snacks/Annat: Fit & Active Light String Cheese, Kraft Handi-Snacks Vanilla Pudding . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|