Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
89,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 89,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2687 kcal
|
Träning:
Enfr - 20 minuter, Spin - 1 timme, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|