Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 76,24g | Prot: 74,23g | Kolh.: 152,99g.
Frukost: Геркулес Хлеб Зерновой, Valio Сыр Ольтермани 29% . Lunch: Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|