Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 68,46g | Prot: 99,60g | Kolh.: 212,21g.
Frukost: Ферма Сыр Янтарь, Белый Хлеб, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Простоквашино Сливки 10%, Сырники. Lunch: Айсберри Фисташковое Мороженое, Пепси Пепси, Черешня, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. Middag: Простоквашино Сливки 10%, Сырники. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|