Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 39,09g | Prot: 38,22g | Kolh.: 70,23g.
Frukost: Кофе с Молоком, Бутерброд с Форелью. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом. Middag: Европа Десерт Панакота, Овощи Гриль, Суп Мисо, Сырные Палочки. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Шармель Пастила. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|