Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 65,53g | Prot: 52,92g | Kolh.: 141,91g.
Frukost: Adez Кокосовое Молоко, Черешня, Магнит Слива, Выборжец Салат Листовой Фриллис, Помидоры, Кинза, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Lunch: Alparo Кокосовое Молоко , Оливковое Масло, Своя Компания Салат с Креветками и Овощами. Middag: Окей Груша Конференс, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Оливковое Масло, Кинза, Лимонный Сок, Fish House Мидии в Рассоле, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Гречка Отварная. Snacks/Annat: M&M's Криспи , Бон Пари Мармелад Жевательный, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Черешня, Черешня, Магнит Слива, Магнит Слива, Вкусы Мира Crunchy Киви-Орехи-Семечки. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|