Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
137,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 63,86g | Prot: 93,50g | Kolh.: 261,48g.
Frukost: Активил, Пряники. Lunch: Щи, Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Middag: Кабачки Жареные, Компот. Snacks/Annat: Спартак Печенье Постное, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|