Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
79,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
585 kcal
|
Fett: 18,53g | Prot: 29,89g | Kolh.: 80,06g.
Frukost: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Яблоками. Lunch: Курага, Изюм (без Косточек), Творог 5%, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|