Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 47,98g | Prot: 90,36g | Kolh.: 115,39g.
Frukost: Кофе, Леовит Стевия, Овсяноблин, Форель Слабосоленая, La Paulina Сыр Пармезан 45%. Lunch: Клубника, Киви, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Пудинг. Middag: Огурец (с Кожурой), Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Snacks/Annat: Кефир 1%, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|