Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 34,22g | Prot: 32,36g | Kolh.: 160,82g.
Frukost: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Овсяная Каша на Молоке, Голден Яблоко . Lunch: Вкус Детства Пастила, Рис Отварной, Котлеты из Индейки. Middag: Карусель Сухари Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Банан, Millennium Шоколад 80%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|