Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 30,74g | Prot: 152,54g | Kolh.: 29,33g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Lunch: Danone Творог Мягкий 0%, Красный Лук, Вареное Яйцо, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Middag: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Danone Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Малина. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|