Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 27,86g | Prot: 72,11g | Kolh.: 67,77g.
Frukost: Кофе. Lunch: Творожная Запеканка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Карась Жареный, Кофе. Snacks/Annat: Малина. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgenyachr 's vikthistorik
|