Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 42,07g | Prot: 71,24g | Kolh.: 119,43g.
Frukost: Пискаревский Молоко 2,5%, Рис Вареный, Свекла Вареная, Перепелиное Яйцо, Hame Паштет из Индейки. Lunch: Избенка Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Middag: Болгарский Перец, РИФ Муксун Холодного Копчения, Epica Crispy Лимон, Дыня. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|