Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 102,66g | Prot: 45,83g | Kolh.: 23,09g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Now Omega-3, Чай. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fish House Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Annat: Кофе, Дымов Грудинка Крылатская, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|