Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 116,73g | Kolh.: 111,37g.
Frukost: Черешня, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Смак Хлеб для Тостов. Lunch: Говяжий Бульон, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Говядина Постная, Сэн Сой Фунчоза. Middag: Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Лук, Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катюша14.02.1990 's vikthistorik
|