Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 23,38g | Prot: 64,96g | Kolh.: 100,65g.
Frukost: Творожная Запеканка с Яблоками, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Творожная Запеканка с Яблоками, Щи. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Цукаты, Curtis Чай Зеленый, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrrmilaschka) 's vikthistorik
|