Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 68,54g | Prot: 51,97g | Kolh.: 79,47g.
Frukost: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни , Согласие Рулет из Мяса Птицы (Грецкий Орех), Ризык Тако по-Мексикански, Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Бердюжье Сметана 20%. Lunch: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Согласие Рулет из Мяса Птицы (Грецкий Орех), Лапша соба. Middag: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Согласие Рулет из Мяса Птицы (Грецкий Орех). Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Кабачки Жареные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|