Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 76,25g | Prot: 39,71g | Kolh.: 24,26g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Интеллект», Магнит Сыр Российский 50%, Село Зеленое Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кокосовая Стружка, Творожная запеканка. Middag: SPAR Салат Весенний, Своя Компания Куриное Филе в Беконе. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|