Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 51,98g | Prot: 52,17g | Kolh.: 90,58g.
Frukost: Яйцо Куриное, Махеевъ Джем Инжир, Сливочное Масло, Форнакс Батон с Отрубями. Lunch: Протеин Бар Батончик Кокос, Помидоры, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо Куриное, Творог 5%. Snacks/Annat: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Любятово Курабье. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinams2016 's vikthistorik
|