Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
568 kcal
|
Fett: 6,55g | Prot: 53,96g | Kolh.: 81,01g.
Frukost: Regal Marie, Hatari Biskuit, Kalbe Slim & Fit. Lunch: Kacang Hijau, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|