Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 42,41g | Prot: 68,61g | Kolh.: 159,59g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко, Миндаль, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Цветная Капуста, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры Черри, Запеченная или Жаренная Рыба, Тыквенные Семечки, Малина, Магнит Апельсин, Творог 5%, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Starbucks Латте Маккиато на Овсяном Молоке (Venti). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pimpa1994 's vikthistorik
|