Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
83,7 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 44,99g | Prot: 28,58g | Kolh.: 97,94g.
Frukost: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Water, Bananas, Boiled Egg. Lunch: McAlister's Deli Low Calorie Italian Salad Dressing, Coca-Cola Coke Zero, Aquafina Water (16.9 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Aquafina Water (16.9 oz), Light Mayonnaise, Cucumber (Peeled), Weaver Chicken Patties. Snacks/Annat: Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps, Apples. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|